Puasa Tahap 3

Tak terasa sudah minggu ketiga puasa yang telah dilalui. Itu berarti puasa sudah memasuki 3 minggu, dan di puasa kali ini masih melanjutkan puasa yang sebelumnya yaitu puasa menahan marah. Dihari - hari puasa ini ada saat dimana emosi masih turun naik terutama bila kondisi fisik drop karna kecapean atau pikiran (efek belum gajian sepertinya) sedikit besar berpengaruh pada pengelolaan emosi. Disini kadang mamak belum bisa melampiaskan amarah dengan benar. Dan setelah dipikir-pikir ada pengaruh puasa gadget dengan puasa amarah. Hari ini misalnya gadget sangat tidak terpakai, menjadikan waktu lebih produktif dan lebih terjaga. Tilawah dan hafalan lebih awal tercapai dibanding sebelumnya. Semoga kedepan dapat lebih baik lagi, terutama dihari-hari menjelang finish.

#puasatahap3
#tantangan30hari
#kelaskepompong
#bundacekatan
#institutibuprofesional


💙💙💙💙💙💙💙💙
Salam Ibu Profesional